Sivut

lauantai 25. maaliskuuta 2017

Helsingin SM-karsinnat

Tänään oli Helsingin SM-karsinnat Vertical Clubilla. SM-skabojen paikoista kilpailtiin Masters (+40v) ja naisten sarjoissa. Tapahtuma alkoi kolmen alle 13-vuotiaan esityksellä (ei kilpailulla). Ensi vuonna junior a-sarja (10-14-vuotiaat) on mukana karsinnoissa ja kilpailemassa SM-tasolla. Naisten sarjassa oli seitsemän kilpailijaa. Mun treenipaikan opettajat repäisivät kolmoisvoiton! Siistiii!!! Kaikki esitykset olivat hyviä, mutta minusta seuraavat seikat erottivat hyvät ja parhaat esitykset toisistaan:

1) Liikkeiden yhdistäminen sulavaksi kokonaisuudeksi
Kaikissa esityksissä pyörii hyvin paljon samoja liikkeitä ja temppuja. Mielestäni kuitenkin tankoilija, joka onnistuu yhdistämään liikkeet toisiinsa saumattomasti ja sulavasti on taidokkaampi. Tankotanssi ei ole pelkkiä temppujen tekemistä vaan tanssia nimensä mukaisesti.

2) Siirtymät
Skaboissa on aina kaksi tankoa: staattinen ja pyörivä. Kilpailijat, joiden esityksissä myös siirtymiset olivat osa koreografiaa erottuivat edukseen. Kilpailijat, jotka ottavat siirtymän vain pakollisena pahana katkaisevat oman esityksensä flown ja yleisölle tulee fiilis, et esitystä ei ole mietitty loppuun asti.

3) Katse ja ilme
Intensiivinen, vangitseva katse saa yleisön eläytymään tanssiesitykseen paremmin kuin harhaileva, hämmentynyt katse tankoilijalla. Esitykseen eläytynyt tankoilija välittää tunnelman paremmin yleisölle. Voittajakolmikon esityksissä kaikilla oli tarkkaan mietitty tunnelma ja katse sen mukainen. Katseen lisäksi ilmeen pitää olla esitykseen sopiva. Hämmentynyt ja jännittynyt ilme ei ole kiinnostavaa katsottavaa eikä välitä mitään fiilistä katsojalle. Tänään masters sarjan naiskilpailija sai minut todella hyvälle fiilikselle hymyllään, joka oli hänellä koko esityksen ajan kasvoillaan. Se ei vaikuttanut pakotetulta hymyltä vaan aidolta ja tuli fiilis, et hän nautti täysillä omasta esityksestään.

4) Esiintymis look
Esitys koostuu musiikista, koreografista, tanssijan ilmeestä ja esiintymis lookista, johon kuuluu asu, meikki ja hiukset. Ulkonäkö antaa persoonallisen ja omaleimaisen silauksen koko esitykselle. Mitään sanomattomat treenivaatteet esityksessä eivät nostaisi esityksen arvoa vaan päinvastoin. Kyllä ne kimalteet kuuluu kilpa-asuihin. Itse pidin eniten pinkistä blingbling asusta, joka oli yhdellä kilpailijalla tänään päällä. Pink rules! :)

5) Rentous
Itsevarmuudesta syntyvä rentous tuo aina esitykseen tietyn rauhallisuuden. Jännitys näkyy yleensä aika kauas ja aika useasti sen voi huomata, kun tankoilija tekee hieman kiirehtien liikkeitä eikä vedä temppuja kunnolla loppuun asti. Pienimuotoinen sähläys yleensä kertoo myös jännityksestä. Parhaissa esityksissä tämä rauha ja rentous paistaa aina alusta loppuun asti. Näissä esityksissä tulee fiilis, että tankoilijan ei tarvitse miettiä mikä on seuraavaa liike vaan ne vain tulevat hänen selkärangastaan automaattisesti.

SM-skabat on 22.4. Hämeenlinnassa. Katsotaan kuka vie Suomen parhaan tankoilijan tittelin tänä vuonna :)

Tässä pari kuvaa kolmanneksi tulleen Hannan huikeasta esityksestä. Hanna on yks parhaimmista opettajista, joka mulla on koskaan ollut.


Oman treenin suhteen tällä kertaa ei ole kuvia. Spagun venyttelyssä on kuitenkin taas päästy vähän pidemmälle. Välimatka lattiaan pienenee koko ajan. Hitaasti, mutta varmasti. Katsotaan missä mennään sen suhteen ensi viikolla.

lauantai 18. maaliskuuta 2017

Uuteen nousuun!

Kokeilin tankoilua ekan kerran lokakuussa 2010. Aktiivinen treenaus alkoi vuoden 2011 alussa. Parin treenivamman ja niveltulehduksen takia olen joutunut pitämään pahimmillaan jopa 1,5 vuoden pituisen tauon ja aloittamaan treenauksen kokonaan alusta. Viimeksi aloitin alusta tammikuussa 2016 eli aika tasan tarkkaan vuosi sitten. En pidä terveyttä enää itsestäänselvyytenä enkä voi tietää kuinka vanhaksi pystyn harrastamaan tankoilua, joten aion nauttia jokaisesta treenistä täysillä, kroppaani kuitenkin kuunnellen.


Uusin liike, jonka olen onnistunut tekemään on ayesha. Hiomista vielä tietysti on (etenkin ilmeen suhteen - hymy pitäisi saada tuskaisen pusertamisen tilalle :D ) ja liikettä voi aina viedä haastavammalle tasolle, mut nautin siitä vaiheesta jonka olen nyt saavuttanut. Variaatio, jossa molemmat jalat ovat tangon samalla puolella onnistuu myös tällä hetkellä.






Tankotanssi on mulle tärkeä henkireikä hektisessä arjessa. Nautin fyysisestä rääkistä, mutta ennen kaikkea siitä hyvästä fiiliksestä, jonka tankoilu antaa. Onnistumisen ilo on ihan käsittämätön, kun huomaa kehittyneensä uuden tempun harjoittelussa, onnistuu yhdistämään kahden tai useamman liikkeen sulavaksi kokonaisuudeksi, jaksaa nostaa kroppansa taas korkeammalle tai kipu ei olekaan enää niin paha kun treenaa Supermiestä (alla kuva) miljoonatta kertaa.



Itse tempun oppiminen ei ole tärkeintä vaan se treenimatka. Tiedän, kuulostaa kliseiseltä, mut näin koen treenaamisen. Tämän lajin kiehtovuus onkin siinä, et mitään ei saavuta helpolla, mutta pitkäjänteisyys ja sinnikkyys palkitaan lopulta. Treenatessa unohtuu kaikki maailman murheet ja saan vain keskittyä hauskanpitoon. Lihakset ja kunto tulevat vähänkuin kaupan päälle. Opettajien rohkaiseva ja positiivinen asenne sekä muiden tankoilijoiden kannustus tekevät tunneilla käymisestä entistä hauskempaa. Samanlaista yhteisöllisyyden tunnetta en ole kokenut koskaan aikaisemmin muissa urheiluharrastuksissani. Kaikki tsemppaavat toisiaan ja kun joku onnistuu jossain liikkeessä, niin porukka taputtaa. Mielettömän huikeeta porukkaa :)

Ensi viikolla on luvassa Stadin SM-karsinnat, joita olen menossa seuraamaan. Aion kirjoittaa niistä seuraavassa postauksessanikin. Katsotaan mitä muuta viikko tuo tullessaan.

Näihin kuviin, näihin tunnelmiin. Nauttikaa elämästä!