Kesäkuukausina on ollut kaikenlaista! Juttua riittää, joten jos et jaksa lukea, niin katso kuvat :D Tässä kesäkimarakattaus Summer Sportseista!
🌞☔🌈
Kauniita perhosia sai ihailla läpi kesän!
Ei liity mitenkään urheiluun, mut perhoset olivat yksi ilonaihe kesällä.
Tässä nokkosperhosesta, neitoperhosesta ja suruvaipasta kuvat :)
KAJAKKIRETKI tehtiin kesäkuun lopussa. Kahdeksan kilometriä veivattiin hikihatussa, ihanassa helteessä. Veivattiin itsemme aallon harjalla ratsastaen aina Villa Salmelaan asti - missä tietysti piti ottaa karjalanpiirakat munavoilla ja tee. Sama setti kuin Goldiesien kanssa viikkoa aikaisemmin.
Retki tehtiin puolisoni kanssa romanttisesti rinnakkain yhden mentävillä kajakeilla. Tosin jossain vaiheessa romantiikka oli muisto vain kun voimat alkoivat olla vähissä ja melominen muistutti enemmän taistelua meren (tyyntä) mahtia vastaan kuin joutsenlammen henkistä viehkeää käsien liikehdintää.
Urheilija ei tervettä päivää näe. Jep. Melontareissusta jäi valitettavasti puolisolleni käteen hajalle mennyt olkapää. Vitutuksen määrä oli valtaisa, mutta ei auttanut. Itselläni onneksi pullistuma ei nostanut päätään.
🌞☔🌈
SKINNERS tossut lähti käyttöön keskikesän kulmilla. Miten sisäänajo meni? Katso video. Erittäin miellyttävät tossut. Hyvä tapa "hieroa" jalkapohjia.
🌞☔🌈
JUHANNUS piti alunperin viettää Torniossa, mutta kuormittavien työviikkojen ja huonosti nukuttujen öiden takia päätimme jäädä puolisoni kanssa kotiin. Se osoittautui todella hyväksi valinnaksi. Kävin uimassa, pötköttelin rannalla, luin 3 kirjaa vkl aikana ja herkuteltiin hyvällä ruoalla. Ei kiirettä, ei aikatauluja, ah. Juhannus vkl sunnuntain kävelylenkillä tosin teloin mun nilkan ja seuraavan viikon kauan odottamani tenniskurssi siirtyi tulevaisuuteen. Vitutus ja itku oli valtaisaa pari päivää. En tainnut hymyillä työkavereille videopuheluissakaan kovin paljon alkuviikosta. Kun jalka alkoi paranemaan, niin mielialakin koheni taas.
🌞☔🌈
UIMINEN on ollut tämän kesän ehdoton ykkösjuttu!
Turvallisuutta ei ole palkka, vakuutus, eläke.
Ei edes toinen ihminen.
Sinulla on vain uimataitosi ja luotat siihen, että vesi kantaa sinut.
Ai minkälaisia uinteja?
Noh... aamu-uinti, iltauinti, lounasuinti, after work uinti, before work uinti, arkiaamu-uinti, pyhäaamunauinti, vapaapäivän uinti, kesälomapäivän uinti, uinti paljain jaloin, uinti skinnerseillä, soolo-uinti, duo-uinti, trio-uinti, ystävien kanssa uinti, puolison kanssa uinti, uinti sukellusten kera, uinti joutsenpesueen seurassa, uinti peilityynessä meressä, uintia aallokossa, pitkä uinti sessio, pätkä uinti sessio, uintia kerran päivässä, uintia monta kertaa päivässä, uintia taukojen kera ( = biitsi päivät), uintia uimapuvussa, bikineissä ja treenivaatteissa, uinti ennen tennistä, uintia tenniksen jälkeen. You name it.
Uiminen meressä on hämmentävän vapauttavaa ja tuo suunnatonta onnentunnetta. Väheksymättä muita lätäköitä, niin meressä on jotain mikä tuo tunteen täydellisestä vapaudesta kaikesta ja on vain luonnon kanssa yhtä. Uimahallit jää kyl pahasti kakkoseksi tässä hommassa. Onneksi talvella voi käydä avannossa.
Aamupalat rannalla oli loistavuutta. Aamupaloja saatoin nauttia vapaa- ja lomapäivinä kun mihinkään ei ollut kiire. Brekkarin lisäksi kaverina oli usein kirja ja siinä meren äärellä sitten hurahtikin useampi tunti huomaamatta. |
 |
Et voi pysäyttää aaltoja, mutta voit oppia surffaamaan niillä. - Jon Kabat-Zinn - |
🌞☔🌈
Parasta lomaliikuntaa oli myös tietysti pihahommat: ruohonleikkaaminen, rikkaruohojen kitkeminen ja yrttitarhan hoitaminen.
Äärimmäisen rentouttavaa hommaa. Pitää vielä opetella paljon luonnonihmeistä, mutta nautin kyllä kovasti kun kädet saa iskeä multaan <3
🌞☔🌈
Loppu kesästä pääsin vihdoin neljän päivän TENNISKURSSILLE. Kurssilla käytiin perusjuttuja läpi, mutta tuntui, että kurssi ei riittänyt kuin hellään pintaraapaisuun lajista. Hauskaa kuitenkin oli joka päivä ja oli super jees innostua uudesta lajista. Seurana oli ihana kaverini Laura, perfect partner in tennis :)
Olympiatason tennistä tuli myös katsottua telkkarista treenin aikoihin. Aika samanlaista kuin minunkin pelaaminen. Ei kauhean monta lyöntiä kun pallo meni jo ulos tai toinen sai pisteitä. Ehkä noi olympiatason urheilijat kuitenkin löivät hitusen parempia lyöntejä kuin itse. Noh, Wimbledon here I come! :D Kiva treenata lajia, jossa on kilpailun kipinää mukana vastaparin kanssa. Mukavaa vaihtelua yksilötreenamiseen ( = tanssit ja tankoilu)! :)
BALETTI 30+ ALKEET testaus oli elokuun alussa. Tunti oli suorastaan meditatiivinen. Hitaasti, huolellisesti, täydellistä läsnäoloa siinä hetkessä ja kropan tunnustelua. Kaunista musiikkia <3 Oli fantastinen tutustumistreeni ja ihana vastakohta riehakkaille joraustunneille ja tenniksen taistelukentille.
5-vuotiaana kokeilin balettia saksalaisen opettajan hellässä kidutuksessa ja lähdin itkien pois ekalta tunnilta. Tämä karvas kokemus ja muisto jäi vihdoin historiaan ja otin uuden askeleen kohti ballerina olemista. Baletti voi olla mukavaakin :D
HiMOn tutustumisviikolla kävin testaamassa PILOXING BARREA. Jessus. Oli kyllä sellainen treeni, että en osaa sanoa vihaanko vai rakastanko sitä XD Lajissa yhdistyi baletti, pilates ja nyrkkeily. Huh huh. Taidan kuitenkin käydä syksyllä uudestaan treeneissä jossain vaiheessa. Alla oleva kuva otettu ennen tuntia kun olin autuaan tietämätön tunnin helvetillisestä rääkistä :D
🌞☔🌈
Fyysisen urheilun lisäksi harrastin HENKISTÄ RUUMIINKULTTUURIA ja luin joku kymmenisen kirjaa loman aikana. Koko kesän aikana taisin koluta yhteensä melkein 20 kirjaa. Ylivoimaisesti parhaana kirjana pidin John Cleesen "Piti sanomani" -elämänkertaa. Herra varjele kun nauroin monta kertaa ja täysin hallitsemattomasti! Rannalla monta kertaa päät kääntyi minua kohti kun hekotin sieluni kyllyydestä :D
Kirjan innoittamani katsoin myös Pitkän Jussin majatalon (Fawlty Towers) kaikki 4 tuotantokautta. Nauroin ihan älyttömästi! Huikeita komediasarjoja tehdään todella vähän. Tämä oli kyl yksi parhaista, jonka olen koskaan nähnyt. Loistava käsis, loistavat hahmot ja loistava fyysinen ilmaisu näyttelijöillä. Tsekatkaa, jos ette ole nähneet!
PYÖRÄRETKIÄ tuli tehtyä pitkän ja lyhyen kaavan mukaan. Pyöräilyssäkin on ihana vapauden tunne (kuten meressä uidessakin) kun mennä viipottaa menemään katuja pitkin tukka hulmuten.
RUOKAJUTTUJA kirsikkana kakun päälle ;)
Luonnon karkkeja tuli nautiskeltua päivittäin; mansikat, mustikat, vadelmat ja herneet, karviaiset ja herukat sekä hillaa. Kirsikat ja aprikoosit (vaikka olivatkin ulkomaisia) kuuluivat myös valikoimaan.
Valkoinen kulho on mun aamiaiskulho (kts.alla) - en osannut päättää mitä marjoja ottaisin jogurtin kanssa, joten otin niitä kaikkia :D Olen kyllä tukenut kotimaista marjateollisuutta ahkerasti läpi kesän. Jogurtti on jossain siellä marjojen alla.
Paras suolainen herkku oli mikäs muukaan kuin...graavilohi, ruisleipä, oman yrttitarhan villisuolaheinä. Ai jai. Järkyttävän hyvää!
🌞☔🌈
Kesä oli ihana. Pitkä loma teki todella hyvää ja antoi energiaa tulevaan syksyyn. Olisin kyllä voinut vielä pari viikkoa jatkaa lomailua. Tuntuu, et pääkoppa tarvisisi vielä vähän lisää lepoa kaikesta työhön liittyvästä. Mut kai sitä on pakko suunnistaa sorvin ääreen, et voi tienata rahat syksyn tuleviin harrastuksiin :D
Hyvää tulevaa syksyä kaikille! Liikkumisen iloa ja hyvää energiaa elämään <3
