Sivut

torstai 28. helmikuuta 2019

PopUp Pole Rome

Kävimme rakkaan ystäväni Mimmun kanssa juhlistamassa Roomassa 20v ystävyyttämme ystävänpäivän aikaan, pari viikkoa sitten. Asuimme Mimmun tädin Tuijan ja tämän miehen Marion luona reissun ajan. Kävimme illastamassa yhdessä muutamaankin otteeseen. Ihania tyyppejä kaikki <3

...tarjoilja teki hauskan yllärin - huomattiin vasta kun katseltiin kuvia myöhemmin :D

Syömisen ja auringosta nauttimisen lomassa ehdin käydä myös pikaisesti nauttimassa roomalaisesta tangosta ja ihastuttavan Marzian killer treenistä ;)


Marzia, joka pari vuotta sitten myös veti tankotreenit mulle (ROME sweet POLE), piti tunnin mittaisen kompaktin setin. Tuntiin ahdettiin oksat pois -alkulämpät venyttelyineen, exotic henkinen coreo ja loppuun pole trick. Olkapään takia en pystynyt tekemään trickejä, joita Marzia oli kaavaillut, mutta yksi muuvi (joka oli kyl ihan helkutin vaikea) saatiin treenattua muutamaan otteeseen toiselta puolelta. Siitä ei valitettavasti ole mitään järkevää matskua, mut yritän treenailla liikettä nyt keväällä, niin sit laitan videota kehiin! Sanna, ihana ystäväni ja pole mentorini, on luvannut jeesiä tämän liikkeen treenauksessa.  Which is nice :) 

Treenit pidettiin AREM-tanssistudiolla, jossa Marzia opettaa. Autotalliin menevän luiskan päässä oli studio. Eli sama pössis kuin Suomessa Pole4Fitin Pasilan studion kanssa. Oli fiilis kuin olisi tullut kotiin :D

Pyysin Marziaa vetämään kevyen tunnin, mutta haaveeksihan se jäi XD Ihan törkeen rankat lämmittelyt ja Marzia puski mua venyttelyissäkin aivan äärirajoille. Hirveää, mutta kuitenkin niin ihanaa! Mimmu oli ihan hajalla startin jälkeen ja jätti uppoavan laivan hyvän sään aikaan. Mä vedin "rääkin" loppuun asti :D

Marzia on nykyään suuntautunut enemmän exotic poleen kuin sport poleen, joten halusin nimenomaan sen tyylistä coreota treenata hänen johdollaan. Tässä n.10minuutissa treenattu ja vedetty setti:


Tunnin jälkeen Marzia heitti meidät autollaan takaisin päämajaamme, Tuijan ja Marion luokse. Luojan kiitos, koska muuten olisimme varmaan 3 tuntia matkustaneet julkisilla studiolta takaisin. Rooman julkinen on kuin koirankakka kengänpohjassa - ei niin siisti juttu XD


<3 Grazie mille Marzia & Mimmu <3 I salute You <3

Marzia on huikea opettaja siitä, että hän osaa puskea mukavuusalueen ulkopuolelle ja rohkaisee kokeilemaan liikkeitä, jotka ovat todella haastavia. Lisäksi Marzian överi tehokkaat venyttelyt toimii aina kuin häkä vaikka sillä hetkellä ei hymyilytäkään ;)

Ei pöllömpi poletus hetki. Olisi ollut huikeeta, jos aikaa olisi löytynyt enemmän kuin tunti. Seuraavaa kertaa odotellessa <3 Rome Sweet Pole!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti